-
பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி ஆடைகள்
உடற்பயிற்சி எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது என்பது அறிவியலால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எளிமையாகச் சொன்னால், உடற்பயிற்சி செய்வது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும் மற்றும் உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். இது அருமையாகத் தோன்றினாலும், உண்மையாக இருக்கட்டும்: உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான உந்துதலைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் எளிதல்ல. உடற்பயிற்சி மிகவும் சோர்வாக இருக்கலாம், குறிப்பாக...மேலும் படிக்கவும் -
மிகவும் பிரபலமான டி-சர்ட் நிறங்கள்
அதிகம் விற்பனையாகும் டி-ஷர்ட் பாணிகள் மற்றும் வண்ணங்களின் பட்டியலை நாங்கள் செய்துள்ளோம் - மேலும் எங்கள் தரவு கருப்பு, கடற்படை மற்றும் அடர் ஹீதர் சாம்பல் நிறங்களில் உள்ள டி-ஷர்ட் வண்ணங்கள் மிகவும் பிரபலமானவை என்பதைக் காட்டுகிறது. 1. கருப்பு இந்த அடர் டீ உங்கள் வடிவமைப்புகளை உண்மையிலேயே வெளிப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த கேன்வாஸ் ஆகும். கண்ணைக் கவரும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, சட்டையே...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு இறுக்கமான பொருத்தம் சிறந்த உடலமைப்பைப் பெற உதவுகிறது.
ஜிம்மில் டைட்ஸ் அணிந்து பயிற்சி பெறுபவர்களைப் பார்ப்பது வழக்கம். அசைவைத் தெளிவாகப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், கோடுகள் மற்றும் வளைவுகளை "வடிவமைப்பதற்கும்" இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். மக்களின் மனதில், டைட்ஸ் அணிவது என்பது "நான் ஜிம்மிற்குச் செல்கிறேன்" அல்லது... என்பதற்குச் சமம்.மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு உடைகளை அணிவதால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?
விளையாட்டு உடைகள் முன்பு மிகவும் தொழில்முறை உணர்வைக் கொண்டிருந்தன. விளையாட்டுகளைத் தவிர, அவை தினசரி உடைகளுக்கு ஏற்றதாகத் தெரியவில்லை. உடற்பயிற்சியின் போது ஆறுதல் மிகைப்படுத்தப்பட்டு, அழகியல் வடிவமைப்பு புறக்கணிக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது, இது மக்களின் அணியும் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யவில்லை. கூடுதலாக...மேலும் படிக்கவும் -
தயாரிப்பு ஆலோசனை: பயிற்சியின் போது பாகங்களை எவ்வாறு பார்ப்பது
குறிப்பிடத் தக்க ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், அழகான மற்றும் ஸ்டைலான ஆக்டிவ் உடையின் சக்தி மற்றும் அதன் உந்துதல் நிலைகளை உயர்த்தும் திறன். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அழகாக இருப்பது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை, மேலும் ஒவ்வொரு பருவத்திலும் புதிய ஸ்டைல்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுவதால், நீங்கள் விரும்பும் ஒன்று நிச்சயமாக இருக்கும். ஜம்ப்சூட் மீண்டும் '...மேலும் படிக்கவும் -
விடுமுறை எடை அதிகரிப்பை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகள்
இது மகிழ்ச்சியின் பருவம். ஸ்டார்பக்ஸ் வருவதற்கு முன்பே இருந்த பாட்டி பெப்பர்மின்ட் மோச்சா குக்கீகள், டார்ட்ஸ் மற்றும் அத்தி புட்டிங் போன்ற இனிப்பு வகைகளை ஆண்டு முழுவதும் நாங்கள் எதிர்நோக்குகிறோம். கிறிஸ்துமஸில் உங்கள் சுவை மொட்டுகள் ஒரு குழந்தையைப் போல உற்சாகமாக இருக்கலாம், ஆனால் விடுமுறை காலம் என்பது மக்கள் நிறைய ஆடைகளை அணியும் நேரம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான அத்தியாவசிய ஜிம் கியர்
இங்கே நாங்கள் உடற்தகுதி, தன்னம்பிக்கை மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெறுவதற்குத் தேவையான உடற்தகுதிகளைப் பட்டியலிடுகிறோம். நீங்கள் ஒரு பவர் லிஃப்டராக இருந்தாலும் சரி, கிராஸ்ஓவர் தடகள வீரராக இருந்தாலும் சரி, ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது சர் ரிச்சர்ட் சிம்மன்ஸ் வெறியராக இருந்தாலும் சரி, இந்த 10 பயிற்சிகள் உங்கள் உடற்பயிற்சி முறையை என்றென்றும் மாற்றும். 1. உங்களை உலர வைக்க ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் சட்டைகள்...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு ஆடைகளின் ஃபேஷன் போக்குகள்
1. லெக்கிங்ஸ் மலர் மற்றும் வடிவியல்-அச்சு லெக்கிங்ஸ் ஜிம் வகுப்புகள் மற்றும் வெளிப்புற விருந்துகளுக்கு சமமாக பொருத்தமானவை. அவை திறமையான மற்றும் ஸ்டைலான விருப்பமாகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த பேன்ட்கள் ஆறுதல் மற்றும் பொருத்தத்தின் சரியான கலவையாகும். இலகுரக பொருள் உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் ஆதரவை வழங்குகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்குவாட்-ப்ரூஃப் லெகிங்ஸ் என்றால் என்ன?
லெக்கிங்ஸ், நாங்கள் உங்களை நேசிக்கிறோம். ஆனால் உலகில் அவற்றை உருவாக்குவதற்கான பல ஸ்டைல்கள் மற்றும் வழிகள் இருப்பதால், எந்த ஜோடி சரியானது என்பதை தீர்மானிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். எனவே லெக்கிங்ஸின் மிக முக்கியமான செயல்பாட்டிலிருந்து பின்னோக்கித் தொடங்கினோம்: எல்லாவற்றையும் (குறிப்பாக நம் பிட்டத்தை) மூடுவது. லெக்கிங் நுகர்வோர் எப்போதையும் விட எதை விட நன்றாக அறிவார்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஜாகர்கள்
சௌகரியமாக இருக்க வேண்டும் என்று யார் கூறுகிறார்கள்? ஜாகிங் பேன்ட்கள் எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு புத்திசாலித்தனமாகவும், நேர்த்தியாகவும், பல்துறை திறன் கொண்டதாகவும் உள்ளன. ஆண்களுக்கான ஜாகர் பேன்ட்கள் பாரம்பரியமாக மிகவும் சாதாரணமான மற்றும் நிதானமான ஆடையாகும். ஆனால் அவை மிகவும் வசதியாகவும் செயல்பாட்டுடனும் இருக்கும்போது இன்னும் கொஞ்சம் முறையாக அலங்கரிக்கப்பட்டால் என்ன செய்வது? இது...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம் ஷார்ட்ஸ்
நன்கு பொருந்தக்கூடிய ஒரு ஜோடி ஷார்ட்ஸ் உங்கள் வடிவத்தை மெருகூட்டும், உங்கள் ஊசிகளைக் காண்பிக்கும், மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சியிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற உதவும் தொழில்நுட்ப அம்சங்களை வழங்கும். ஜிம் ஷார்ட்ஸை ஏன் அணிய வேண்டும்? 1. வசதியானது எந்தவொரு சுறுசுறுப்பான உடையிலும் முதன்மையான முன்னுரிமை ஆறுதலாக இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் கடைசி விஷயம் நீங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஒவ்வொரு நாளும் சுறுசுறுப்பான ஆடைகளை அணிவது எப்படி
நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்தில் அல்லது கண்டிப்பான ஆடைக் குறியீட்டைக் கொண்ட எங்காவது பணிபுரிந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் சுறுசுறுப்பான ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம். ஒவ்வொரு நாளும் சுறுசுறுப்பான ஆடைகளை எப்படி அணிவது என்பது உங்கள் ஆடைகளில் நீங்கள் சங்கடமாக இருக்கிறீர்களா, அசிங்கமான வியர்வைத் திட்டுகளால் அவதிப்படுகிறீர்களா, அல்லது உணர்கிறீர்களா என்று நீங்கள் கேட்கக்கூடிய ஒரு கேள்வி...மேலும் படிக்கவும் -
3 சிறந்த யோகா ஆடைகள்
யோகா என்பது வெறும் உடற்பயிற்சி அல்ல, அது ஒரு வாழ்க்கை முறை. நீங்கள் ஒரு யோகா ஸ்டுடியோவில் உறுப்பினராகவோ அல்லது ஜிம்மில் யோகா வகுப்பில் தொடர்ந்து பங்கேற்பவராகவோ இருந்தால், மற்ற உறுப்பினர்களை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது, அவர்களும் உங்களை அறிவார்கள். 3 சிறந்த யோகா ஆடைகள் மூலம் உங்கள் யோகா நண்பர்களை எவ்வாறு கவரலாம், எப்படி அணிய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஜிம் பேன்ட்கள்
வெற்றிகரமான பயிற்சிக்கு உயர்தர ஆண்களுக்கான டிராக் பேன்ட் அவசியம். சந்தையில் பல்வேறு வகையான ஸ்வெட்பேண்ட்கள் இருப்பதால், சரியான உடற்பயிற்சிக்கு சரியான ஜோடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிக முக்கியம். ஆண்களுக்கான ஸ்வெட்பேண்ட் வகைகள் ஸ்வெட்பேண்ட்கள் இவை ஆண்களுக்கான மிகவும் பிரபலமான விருப்பமாக இருக்கலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம்மிற்கான நாகரீகமான யோசனைகள்
உங்கள் ஜிம் அலமாரிக்கு உத்வேகம் தேடுகிறீர்களா? தோற்றமும் நல்ல உணர்வும் உங்கள் செயல்திறனை உண்மையில் பாதிக்கும், எனவே வசதியான உடற்பயிற்சி ஆடைகளை அணிவது முக்கியம். நீங்கள் உணரும் அளவுக்கு உங்களை அழகாகக் காட்டும் சில ஸ்டைலான விளையாட்டு உடை ஸ்டைலிங் யோசனைகளைப் பார்ப்போம். வெளியே சென்று வெளியே...மேலும் படிக்கவும் -
ஆக்டிவ்வேர் அணிவதில் நீங்கள் செய்யும் 5 பொதுவான தவறுகள்
நீங்கள் 90% உடற்பயிற்சி ஆடைகளையும் 10% பிற துணி துவைப்பையும் செய்கிறீர்களா? வழக்கமான ஆடைகளை விட உடற்பயிற்சி ஆடைகளை அடிக்கடி அணியிறீர்களா? உங்கள் உடற்பயிற்சி ஆடைகளில் இந்த தவறுகள் எதையும் செய்யாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்! 1. வியர்வை வந்தவுடன் விளையாட்டு ஆடைகளை விரைவில் துவைக்க வேண்டாம் சில நேரங்களில் ஹேங்கர் செய்ய ஆசை...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஜிம் அணியும் லெகிங்ஸ்
ஆண்களுக்கான கருப்பு லெகிங்ஸ் பிரபலமடைந்து வருகின்றன, ஏனெனில் அதிகமான ஆண்கள் அவற்றை டிராக் ஷார்ட்ஸின் கீழ் அல்லது தைரியமாக சொந்தமாக அணிய விரும்புகிறார்கள். ஆண்களுக்கான கருப்பு லெகிங்ஸின் நன்மைகளைப் பார்ப்போம், குறிப்பாக ஐகா அறிமுகப்படுத்திய ஆண்கள் லெகிங்ஸ். ஆண்கள் ஏன் அணிகிறார்கள் என்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
பெண்களுக்கான யோகா ஆடைகள்
யோகா என்பது பெரும்பாலும் அதிக வெப்பநிலையில் செய்யப்படும் ஒன்று - சூடான யோகா யாரேனும்? - எனவே யோகா ஆடைகள் பெரும்பாலும் வசதியாகவும், முக்கியமான நேரங்களில் அதிக வியர்வையைத் தாங்கும் வகையிலும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, உங்களுக்கு வசதியான ஏதாவது தேவைப்படும் கோடையில் யோகா ஆடைகள் சரியான தேர்வாக இருக்கும்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட்கள் ஜிம் உடைகள்
ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட், வேஸ்ட் அல்லது மஸில் டேங்க் உங்கள் உடற்பயிற்சி அலமாரியின் பிரதான அங்கமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஏன் ஸ்லீவ்லெஸ் அணிய வேண்டும், ஆண்களுக்கான ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்ஸ் வகைகள் மற்றும் ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பார்க்கிறோம். ஸ்லீவ்லெஸ் ஏன் அணிய வேண்டும்? வெப்பநிலை ஸ்லீவ்லெஸ் இல்லாததால் உங்கள் சருமம் சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான அத்தியாவசிய ஜிம் ஆடைகள்
நன்றாக உடை அணிவது என்பது உங்கள் உள்ளூர் ஜிம் வாசலில் முடிந்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் ஸ்குவாட் ரேக்கிற்கு டாம் ஃபோர்டு சூட்டை அணிய வேண்டும் என்று நாங்கள் சொல்கிறோமா? இல்லை, ஆனால் ஜிம்மிற்குச் செல்லும் ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலிருந்தும் அதிகப் பலன்களைப் பெறுவதற்காக, பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்டைலான சுறுசுறுப்பான ஆடைகளை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கிறோம்....மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம் ஃபேஷன் யோசனைகள்
உங்கள் உடற்பயிற்சி அலமாரிக்கு உத்வேகத்தைத் தேடுகிறீர்களா? தோற்றமும் நல்ல உணர்வும் உங்கள் செயல்திறனை உண்மையில் பாதிக்கும், எனவே வசதியான உடற்பயிற்சி ஆடைகளை அணிவது முக்கியம். நீங்கள் உணரும் அளவுக்கு உங்களை அழகாகக் காட்டும் சில ஸ்டைலான சுறுசுறுப்பான ஆடை யோசனைகளைப் பார்க்கிறோம். சாகசப் பயணம் மேற்கொள்வது அற்புதமாக இருக்கும்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆக்டிவ்வேர் ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கான வழிகாட்டி
இந்த டிஜிட்டல் யுகத்தில், அதிகமான மக்கள் தங்கள் ஷாப்பிங் தேவைகளுக்காக ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளர்களை நோக்கித் திரும்புகின்றனர். இருப்பினும், இதில் சிக்கல்கள் இல்லாமல் இல்லை, மேலும் ஆன்லைனில் வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. விளையாட்டு ஆடைகளை ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கான சிக்கலான செயல்முறையின் மூலம் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம். அளவு... ஒன்று...மேலும் படிக்கவும் -
உடற்பயிற்சி உடைகள் மற்றும் ஜிம் உடைகளுக்கான வழிகாட்டி
ஆக்டிவ்வேர் இப்போது எப்போதையும் விட பிரபலமாக உள்ளது, ஆனால் ஆக்டிவ்வேர்களின் தற்போதைய வளர்ச்சி மற்றும் தேர்வு செய்ய பல விருப்பங்களுடன், ஓடும் டைட்ஸிலிருந்து உங்கள் யோகா பேன்ட்களை அறிந்து கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். வெடிக்கும் ஃபேஷன் மற்றும் ஃபிட்னஸ் சந்தைகளின் சகாப்தத்தில் நாம் வாழ்கிறோம், முடிவில்லாத ஃபிட்னஸ் அலமாரி சாத்தியங்களை நமக்கு விட்டுச்செல்கிறது, ஆனால்...மேலும் படிக்கவும் -
4 ஃபேஷன் ஆக்டிவ்வேர் போக்குகள்
வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆராய்ச்சி அறிக்கையின்படி, 2024 ஆம் ஆண்டுக்குள் உலகளாவிய விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆடை சந்தை $231.7 பில்லியனை எட்டும் என எதிர்பார்க்கப்படுவதால், ஆக்டிவ்வேர் அதிகரித்து வருகிறது. எனவே ஃபேஷன் உலகில் பல போக்குகளுக்கு ஆக்டிவ்வேர் முன்னணியில் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய முதல் 5 ஆக்டிவ்வேர் போக்குகளைப் பாருங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
வெப்ப பரிமாற்ற தொழில்நுட்பம் என்றால் என்ன?
1. பரிமாற்ற அச்சிடுதல் வரையறை ஜவுளித் தொழிலில் பரிமாற்ற அச்சிடுதல் என்பது பொதுவாக அதிக வெப்பநிலையில் காகிதத்தில் வண்ண வடிவமைப்பிலிருந்து வெப்ப ரீதியாக நிலையான சாயங்களை பதங்கமாக்கி, பின்னர் துணியில் உள்ள செயற்கை இழைகளால் சாய நீராவிகளை உறிஞ்சுவதைக் குறிக்கிறது. காகிதம் துணிக்கு எதிராக அழுத்துகிறது மற்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு ஆடை துணியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள்
இப்போதைக்கு, விளையாட்டு ஆடை சந்தை பல்வேறு விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் சூழல்களுக்கு ஏற்ற பல்வேறு வகையான ஆடைகளால் நிரம்பி வழிகிறது. எனவே உங்கள் விளையாட்டு ஆடை எம்பிராய்டரி திட்டத்திற்கு சிறந்த துணியைத் தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கும்போது சோர்வடைவது இயற்கையானது. தனிப்பயன் விளையாட்டு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, மேட்டர் வகை...மேலும் படிக்கவும் -
உயர்தர ஆண்கள் ஜிம் உடைகளுக்கான டி-ஷர்ட்கள்
நீங்கள் தொடர்ந்து அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டால், நன்கு பொருந்தக்கூடிய உடற்பயிற்சி ஆடைகளை சேமித்து வைப்பது அவசியம். எனவே சிறந்த உடற்பயிற்சி டீயில் முதலீடு செய்வது உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். சரியான உடற்பயிற்சி டீ உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும், உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை மேம்படுத்தும்...மேலும் படிக்கவும் -
பெண்களுக்கான ஹை வெயிஸ்டட் ஸ்க்ரஞ்ச் பட் லிஃப்டிங் பூட்டி ஷார்ட்ஸ்
பட் லிஃப்டிங் யோகா ஷார்ட்ஸ் உங்கள் வளைவுகளை அழகாக்க எங்கள் அற்புதமான ஸ்க்ரஞ்ச் பூட்டியைக் கொண்டுள்ளது! உயரமான இடுப்பு யோகா ஷார்ட்ஸ் உங்கள் பட்ஸை மெதுவாக அழுத்தி இடுப்பு வளைவை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் பெரிதாகக் காட்டவும் உதவுகிறது. இது உங்கள் இடுப்பை ஜூசி பீச் போல அழகாகவும், அழகாகவும் காட்டுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
லோகோ டி-சர்ட்கள் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது எப்படி
லோகோ உள்ள டி-சர்ட்களை நீங்கள் துவைத்த பிறகு விரிசல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது அவ்வளவு ஆச்சரியமல்ல, இருப்பினும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை உங்கள் மீதமுள்ள துணிகளுடன் இயந்திரத்தில் "அடிப்பதை" பெறுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் உங்கள் டீ-ஷர்ட்டை இயந்திரத்தில் துவைக்கும்போது கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். 1. உங்கள் டீ-ஷர்ட்களை உள்ளே திருப்புங்கள் ...மேலும் படிக்கவும் -
துணிகளை எப்படி மடிப்பது
அது ஒரு டி-சர்ட்டாக இருந்தாலும் சரி, டேங்க் டாப்பாக இருந்தாலும் சரி, மடிக்கப்பட்ட ஆடைகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க உதவிகரமான மற்றும் குறைவான குழப்பமான வழியை வழங்குகின்றன. வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும், மடித்து வைக்க பலவிதமான சட்டைகள் மற்றும் பிற ஆடைகள் உங்களிடம் இருக்கலாம். சரியான முறைகள் மூலம், உங்கள் டாப்ஸை சேமிக்க நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆக்டிவ்வேருக்கு சிறந்த மெட்டீரியல் எது?
நீங்க டெனிம் போட்டுட்டு ஜிம்முக்குப் போயிட்டீங்க. எல்லாரும் ஸ்ட்ரெச்சிங் எக்சர்சைஸ் பண்றதைப் பாத்தீங்க, ஆனா உங்க உடை உங்களுக்குப் பயன்படல, இது நடந்தா எப்படி இருக்கும். உங்க வொர்க்அவுட்டிலிருந்து அதிகபட்சம் பலன் கிடைக்க, உங்களுக்குப் பொருத்தமான மெட்டீரியல் எதுன்னு நீங்கதான் தெரிஞ்சுக்கணும். அப்போ, ஆக்டிவ்வேர்க்கு எது பெஸ்ட் மெட்டீரியல்? நைலான் பாய் இல்ல...மேலும் படிக்கவும் -
உயர்தர எம்பிராய்டரி தொழில்நுட்பம் - ஐகா விளையாட்டு உடைகள்
முதல் தோற்றத்தை ஏற்படுத்த உங்களுக்கு இரண்டாவது வாய்ப்பு ஒருபோதும் கிடைக்காது. உங்கள் தொழில்முறைத்தன்மையையும், விவரங்களுக்கு உங்கள் கவனமான கவனத்தையும் நிரூபிக்க விரும்பும்போது, எம்பிராய்டரி ஆடைகள் பிராண்ட் மேலாண்மை நிபுணர்களிடையே அங்கீகரிக்கப்பட்ட தரநிலையாகும். நேர்த்தியாக தைக்கப்பட்ட பிராண்ட் பிம்பம் ஒரு நுட்பமான நிலையை உருவாக்குகிறது ...மேலும் படிக்கவும் -
AIKA - உயர்தர OEM விளையாட்டு ஆடை தொழிற்சாலை
நாங்கள் விளையாட்டு ஆடைகள் ஆடைகளில் இருக்கிறோம், OEM ஜிம் ஆடைகளின் மொத்த விற்பனை வரிசைகளில் மிகவும் மாறுபட்ட தேர்வுகளைக் கொண்டுள்ளோம். வணிகத்திற்கு தனியார் உடற்பயிற்சி ஆடைகள் மற்றும் ஆபரணங்களின் சிறந்த ஃபேஷன் தேர்வை வழங்குவதே இறுதி இலக்கின் உந்துதலால், உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வரும் பல்வேறு கோரிக்கைகளை நாங்கள் பூர்த்தி செய்ய முயற்சித்து வருகிறோம்...மேலும் படிக்கவும் -
சரியான ஜாக்கெட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகள்
நீங்கள் சரியான கியர் அணிந்திருந்தால் மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுவது ஒரு உற்சாகமான அனுபவமாக இருக்கும். சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் தங்களுக்கென ஒரு ஜாக்கெட்டை வாங்கும்போது பெரும்பாலும் குழப்பமடைவார்கள். தோல் ஜாக்கெட்டை தேர்வு செய்வதா அல்லது நீர்ப்புகா ஜாக்கெட்டை தேர்வு செய்வதா என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புகிறார்கள். பொருட்கள் வேறுபட்டிருந்தாலும், இரண்டு வகையான ஜெ...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு உடைகள் வாங்குவதற்கான 4 குறிப்புகள்
விளையாட்டு உடைகளை வாங்குவது மக்கள் நினைப்பதை விட மிக முக்கியமானது. அந்த நேரத்தில் எந்த விளையாட்டுக்கும் இது உதவியாக இருந்தது மட்டுமல்லாமல், மக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கும் இது நல்லது. நீங்கள் சரியான ஆடைகளை அணியவில்லை என்றால், அது கோல்ஃப் உடையாக இருந்தாலும் சரி, கால்பந்து உடையாக இருந்தாலும் சரி, நீங்கள் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான சிறந்த ஜிம் ஷார்ட்ஸ்
சரியான ஜிம் ஷார்ட்ஸைக் கண்டுபிடிப்பது எளிமையானதாகத் தெரிகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் வியர்த்து மறக்கக்கூடிய ஒரு ஜோடி காலணிகளை மட்டுமே விரும்புகிறார்கள். ஆனால் உடற்பயிற்சி ஆடைகள் மிகவும் புதுமையானதாகவும், செயல்பாட்டை மையமாகக் கொண்டதாகவும் மாறும்போது, புதிய காலணிகளை வாங்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல மாறிகள் உள்ளன, அதாவது புறணி, இன்சீம் நீளம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுதல்....மேலும் படிக்கவும் -
பெரிதாக்கப்பட்ட டி-சர்ட்களுக்கான குறிப்புகள்
கடந்த சில வருடங்கள் ஆறுதல் முக்கியம் என்பதை நமக்குக் கற்றுக் கொடுத்துள்ளன. கோர்செட்டுகள், பாடிசூட்கள் மற்றும் ஆடைகள் அனைத்தும் அவற்றின் இடத்தைப் பிடித்திருந்தாலும், பெரிய அளவிலான சட்டைகள் நம் கட்டாயமாகிவிட்டன. வெள்ளை பட்டன்-அப் சட்டைகள் முதல் கிராஃபிக் டி-சர்ட்டுகள் மற்றும் பெரிய அளவிலான ஸ்வெட்சர்ட்டுகள் வரை, தளர்வான டாப்ஸ் பெண்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமானவை. தந்திரம் என்னவென்றால் ...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம் ஃபேஷன் குறிப்புகள்: உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அழகாக இருப்பதற்கான வழிகள்
இது வெறும் ஜிம் தான். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வில் கலந்துகொள்வது அல்லது ரன்வேயில் ஏறுவது போல் இல்லை. சரி, உங்கள் உடையைப் பற்றி ஏன் கவலைப்படுகிறீர்கள்? இதை நீங்களே பலமுறை சொல்லிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். ஆனாலும், உங்களுக்குள் ஏதோ ஒன்று ஜிம்மில் கூட நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறது. ஏன் கூடாது? நீங்கள் நன்றாக இருக்கும்போது, நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். மேலும்...மேலும் படிக்கவும் -
AW 2022க்கான சிறந்த ஆக்டிவ்வேர்
இந்த சிறந்த ஆக்டிவ்வேர் துண்டுகளுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி விளையாட்டை ஒருபோதும் நழுவ விட மாட்டீர்கள். 1. யோகா செட் இந்த ஸ்டைலான மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த வடிவமைப்புகளை விரும்ப நீங்கள் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட வேண்டிய அவசியமில்லை. 45 நிமிட யோகா ஓட்டமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஹோல் ஃபுட்ஸுக்கு சாதாரண பயணமாக இருந்தாலும் சரி, எல்லா வகைகளுக்கும் ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு பொருந்தக்கூடிய செட்கள் எங்களிடம் உள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் கனவு யோகா துணியைக் கண்டுபிடியுங்கள்
வெவ்வேறு வாழ்க்கை முறைகளும் செயல்பாடுகளும் வெவ்வேறு செயல்திறன் அம்சங்கள், பொருத்தங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை தேவைப்படுத்துகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, எங்களிடம் தேர்வு செய்ய மூன்று சிறந்த விற்பனையான யோகா துணி சேகரிப்புகள் உள்ளன. உங்கள் பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிப்போம். ஏனென்றால் வாரியர் III அல்லது க்ளைமை வைத்திருக்கும் போது உங்கள் யோகா லெகிங்ஸை சரிசெய்ய நேரமில்லை...மேலும் படிக்கவும் -
இந்த ஸ்டைலிஷ் ஒர்க்அவுட் டி-சர்ட்கள் & டாங்கிகளுடன் ஃபிட்டாகவும் கூலாகவும் இருங்கள்
வியர்வை சிந்துவது அரிதாகவே நன்றாக இருக்கும் என்றாலும், உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் வலிமிகுந்ததாக இருந்தாலும், தவறான ஆடைகளை அணிந்து அவற்றை கடினமாக்க வேண்டியதில்லை. வியர்வை என்பது ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் உங்கள் உடல் வெறுமனே அதிகமாகிவிடும் ஒரு கட்டம் வருகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
லெகிங் VS யோகா பேன்ட்ஸ்
இன்றைய கலாச்சாரத்தில் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு உடைகளில் லெக்கிங்ஸ் மற்றும் யோகா பேன்ட்கள் முன்னணியில் உள்ளன. V ஆனால் இந்த வகையான ஆறுதல் ஃபேஷனுக்கு இடையில் ஏதேனும் வித்தியாசம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய லெக்கிங்ஸ் vs யோகா பேன்ட்களை நீங்கள் எப்போதாவது ஒப்பிட்டுப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? லெக்கிங்ஸ் மற்றும் யோகா பேன்ட்களுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு ...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா ஆடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
யோகா ஆடைகள் உள்ளாடை பொருட்கள், அவற்றின் ஆரோக்கிய பண்புகளில் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது மக்கள் அதிகமாக வியர்க்கிறார்கள். உள்ளாடைகளின் துணி உண்மையில் பச்சை நிறமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இல்லாவிட்டால், துளைகள் திறக்கும்போது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் சருமத்திலும் உடலிலும் நுழையும். இது சருமத்திற்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆக்டிவ்வேர்களில் சிறந்த 5 ஃபேஷன் போக்குகள்
ஆக்டிவ்வேர் அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் குளோபல் இண்டஸ்ட்ரி அனலிஸ்ட்ஸ், இன்க். வெளியிட்டுள்ள ஒரு ஆராய்ச்சி அறிக்கையின்படி, விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆடைகளுக்கான உலகளாவிய சந்தை 2024 ஆம் ஆண்டுக்குள் 231.7 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர்களை எட்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. அப்படியானால், ஆக்டிவ்வேர் ஃபேஷனில் பல போக்குகளுக்கு முன்னணியில் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை...மேலும் படிக்கவும் -
பெண்கள் ஜாகர்களைப் பொருத்துவதற்கான வித்தியாசமான வழி
ஒரு காலத்தில், ஜிம்மில் விளையாட்டு வீரர்கள் மட்டுமே ஜாகர்களை அணிந்திருந்தனர், மேலும் அவை தடிமனான பருத்தி துணியால் செய்யப்பட்டன. அவை பொதுவாக இடுப்புப் பகுதியைச் சுற்றி தளர்வாகவும், கணுக்கால்களைச் சுற்றி குறுகலாகவும் இருந்தன. ஓடுதல் அல்லது ஜாகிங் செய்ய விரும்பும் போது ஆண்கள் மட்டுமே ஜாகர்களை அணிந்தனர், ஏனெனில் அதன் பொருள் அணிந்திருந்த...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான கோடைக்கால ஆடைகள் 2022
குளிர்காலம் மற்றும் குளிர் மாதங்கள் அனுமதிக்காத விஷயங்களை வெளியில் சென்று அனுபவிக்க கோடைக்காலம் சரியான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. இது ஒரு வித்தியாசமான பாணியிலான ஆடைகளை வெளிப்படுத்தவும் ரசிக்கவும் ஒரு வாய்ப்பாகும், மேலும் அங்குதான் ஆண்களுக்கான கோடைகால ஆடைகள் வருகின்றன. நீங்கள் லைட்வீயில் சௌகரியமாக உணர விரும்புகிறீர்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு சட்டையை எப்படி தேர்வு செய்வது
ஒரு விளையாட்டு சட்டை என்பது ஒரு அழகான ஸ்டைலான அணிகலன். இது அனைவரும் சொந்தமாக வைத்திருக்க வேண்டிய ஒன்று, எந்தவொரு அலமாரியின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். இந்த சட்டைகள் பல்வேறு பாணிகள் மற்றும் வடிவமைப்புகளில் வருகின்றன. தேர்வு செய்ய பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் பொருட்களும் உள்ளன. விளையாட்டு சட்டையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, சில விஷயங்கள் உள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
சிறந்த AIKA யோகா பேன்ட்கள்
1. எந்த AIKA யோகா பேன்ட் சிறந்தது? AIKA என்பது உயர்தர தயாரிப்புகளை ஊக்குவிக்கும் ஒரு நிறுவனம். துணி தரம் முதல் வடிவமைப்பு வரை அவர்களின் தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதில் ஆறுதல் மற்றும் நிலைத்தன்மை மிக முக்கியம். அல்கா யோகா பேன்ட்கள் வழுக்காதவை, மேலும் அவற்றின் தரமான கட்டுமானம் வாங்குபவர்களுக்கு ஒரு ஜோடி லெ...மேலும் படிக்கவும் -
உங்களுக்கு எத்தனை ஜிம் உடைகள் தேவை?
உங்களுக்கு எத்தனை ஜிம் உடைகள் தேவை? கணக்கெடுப்பின்படி, 68% சீனர்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் எங்கள் மிகவும் பிரபலமான பயிற்சிகள் ஓடுதல், பளு தூக்குதல் மற்றும் நடைபயணம். எனவே உங்களுக்கு உண்மையில் எத்தனை செட் உடற்பயிற்சி ஆடைகள் தேவை? பதில் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும், ஏனெனில் அது எவ்வளவு அடிக்கடி...மேலும் படிக்கவும் -
வீட்டிற்குள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது என்ன உடை அணிய வேண்டும்?
உடற்பயிற்சி உடைகள் சமீபத்தில் முன்னேற்றத்தில் கணிசமான படியை எடுத்துள்ளன, இது இறுதியில் ஒரு நல்ல விஷயம், மறுக்க முடியாதது. பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஜிம் செல்பவர்களுக்கு பருத்தி மற்றும் பாலியஸ்டர் மட்டுமே விருப்பங்களாக இருந்தன. உறிஞ்சப்பட்ட வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் உடற்பயிற்சி செய்வதை மிகவும் துர்நாற்றம் வீசும் அனுபவமாக மாற்றியது. தொழில்நுட்பத்தில் முன்னேற்றம் மேம்பட்டுள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
டி-சர்ட் பிரிண்ட்களின் வகைகள்
டி-சர்ட்டை அச்சிடுவது என்பது கலை மற்றும் தொழில்நுட்பம் கலந்த ஒரு படைப்பு. சந்தையில் பல்வேறு டி-சர்ட் அச்சிடும் நுட்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் பிராண்ட் விளம்பரத்திற்கு சரியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு முறையும் அச்சிடும் பொருட்கள், அச்சிடும் நேரம் மற்றும் வடிவமைப்பு வரம்புகளில் வேறுபடுகின்றன. டி... தேர்ந்தெடுப்பதுமேலும் படிக்கவும் -
AIKA SPORTSWEAR இலிருந்து கிறிஸ்துமஸ் வாழ்த்துக்கள்
கிறிஸ்துமஸ் நல்வாழ்த்துக்கள்! மகிழ்ச்சியான கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் புத்தாண்டு உங்களுக்கு நிறைய மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது! உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் கிறிஸ்துமஸ் நனவாக வாழ்த்துக்கள். கிறிஸ்துமஸ் மகிழ்ச்சி ஆண்டு முழுவதும் உங்களுடன் இருக்கட்டும், அழகான கனவு நனவாகட்டும்! உங்கள் அனைவரின் ஆதரவிற்கும் நன்றி! &nb...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு உடைகளுக்கு எந்த துணி சிறந்தது?
விளையாட்டு உடைகள் என்பது மக்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ஓடும்போது, விளையாட்டு விளையாடும்போது அணியும் ஒரு வகை ஆடை. நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது அணியும் எந்த ஆடையும் இதுவாகும். உங்கள் உடற்பயிற்சி அமர்வை வசதியாக மாற்ற, வியர்வையைக் குறைத்து விரைவாக நகர உதவும் ஆடை உங்களுக்குத் தேவை. H...மேலும் படிக்கவும் -
பெண்கள் விளையாட்டு உடைகள் குறிப்புகள்
உடற்பயிற்சி ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. பெண்கள் உடற்பயிற்சி ஆடைகளின் துணி நீட்டக்கூடியதாகவும், இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தாததாகவும், சருமத்திலிருந்து வியர்வையை வெளியேற்றும் வகையிலும் இருக்க வேண்டும். தயாரிப்புகள் இலகுவாகவும், நீட்டக்கூடியதாகவும், வசதியாகவும், நீடித்ததாகவும் இருக்க வேண்டும்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா உடைகள் வாங்குவதற்கு முன் கேட்க வேண்டிய 5 கேள்விகள்
புதிதாக எதையும் வாங்கும்போது, நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக யோகா செய்து கொண்டிருந்தாலும் சரி அல்லது நீங்கள் ஒரு முழுமையான தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி, புதிய யோகா ஆடைகளை வாங்கும்போது என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது நல்லது, இதனால் உங்களுக்கு சிறந்த விலை கிடைக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
2021 குளிர்கால அணி உருவாக்கம் —- AIKA விளையாட்டு உடைகள்
ஊழியர்களின் ஓய்வு நேரத்தை வளப்படுத்தவும், குழு ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் குழு ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்தவும், குழுக்களிடையே பரிச்சயம் மற்றும் உதவி திறனை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்த வேலையின் போது ஓய்வெடுக்கவும், இதனால் தினசரி வேலையை சிறப்பாக முடிக்கவும். நிறுவனம் கடந்த வாரம் 3 நாட்கள் மற்றும் 2 இரவுகள் குழு உருவாக்கும் நடவடிக்கைகளை நடத்தியது....மேலும் படிக்கவும் -
யோகா உடைகளின் 3 வழிகள்
யோகா என்பது வெறும் உடற்பயிற்சி முறை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையும் கூட. நீங்கள் ஒரு யோகா ஸ்டுடியோவின் உறுப்பினராகவோ அல்லது உங்கள் ஜிம்மின் யோகா வகுப்பில் தொடர்ந்து பங்கேற்பவராகவோ இருந்தால், மற்ற உறுப்பினர்களை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது, அவர்களும் உங்களை அறிந்திருப்பார்கள். 3 சிறந்த யோகா உடைகள் மற்றும் ஹோ... மூலம் உங்கள் சக யோகிகளை எவ்வாறு கவரலாம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.மேலும் படிக்கவும் -
OEM விளையாட்டு ஆடை உற்பத்தி — ஐகா
AIKA SPORTSWEAR என்பது உலகம் முழுவதிலுமிருந்து உடற்பயிற்சி சப்ளையர்களுக்கு சேவை செய்யும் ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி ஆடை உற்பத்தியாளர். விளையாட்டு உடைகள், யோகா உடைகள், ஜிம் உடைகள், பயிற்சி & ஜாகிங் உடைகள், சாதாரண உடைகள் ஆகியவற்றில் தனிப்பயன் சேவையைச் செய்வதில் நாங்கள் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள். சீப்பு செயல்பாடு, அழகியல் மற்றும் செயல்திறன் பொருள்...மேலும் படிக்கவும் -
கட்டாயம் வைத்திருக்க வேண்டிய ஆக்டிவ்வேர் போக்குகள்
சுறுசுறுப்பான ஆடைகள் மிகவும் வசதியானவை, மக்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு வெளியே அதை அணிவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இன்று, உங்களிடம் எந்த வகை இருக்க வேண்டும்? ஒன்று: நீண்ட வரிசை விளையாட்டு பிராக்கள் சுறுசுறுப்பான உடைகள் போக்குகள் பொருத்தப்பட்ட க்ராப் டாப்பிலிருந்து ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவை நீங்கள் சொல்ல முடியும் என்பது முன்பு இருந்தது. ஆனால் ... வளர்ச்சியுடன்.மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு விளையாடுவதன் சிறந்த நன்மைகள்
விளையாட்டில் பங்கேற்பது நம்மை மேலும் ஃபிட்டாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், மன ரீதியாகவும் வலிமையாகவும் உணர உதவும், அதுதான் அதன் ஆரம்பம். விளையாட்டும் வேடிக்கையாக இருக்கும், குறிப்பாக ஒரு குழுவில் அல்லது குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களுடன் விளையாடும்போது. 1. உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு வேதியியல்... ஐத் தூண்டுகிறது என்று பெட்டர் ஸ்லீப் நிபுணர் கூறுகிறார்.மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஜிம் டாப் மற்றும் ரன்னிங் ஷார்ட்ஸ்
நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, சந்தையில் பல்வேறு வகையான விளையாட்டு உடைகள் உள்ளன. ஆனால் உங்களுக்கு எது மிகவும் பொருத்தமானது? மேலும் அறிய எங்களைப் பின்தொடரவும்! 1. ஜிம் ஸ்டிரிங்கர் ஆண்கள் ஜிம் ஸ்டிரிங்கர், 90% பாலியஸ்டர் மற்றும் 10% ஸ்பான்டெக்ஸ் துணியைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. விரைவாக உலர்ந்த மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய, உங்கள் உடலைக் காட்ட மெலிதான பொருத்தம் வடிவமைப்பு, ...மேலும் படிக்கவும் -
உடற்பயிற்சி பிரியர்களுக்கான சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள் மற்றும் க்ராப் டாப் ஸ்டைல்கள்
இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்களின் பட்டியல் ஷாப்பிங் செய்யும் போது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் என்று நம்புகிறோம், இதனால் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்கு அதிக நேரம் ஒதுக்க முடியும், அதாவது ஜிம்மில் அந்த நேரத்தில் அழுத்துவது, பைக் சவாரி செய்வது அல்லது யோகா அமர்வில் நெகிழ்வது போன்றவை. 1. க்ராப் பிரா இந்த ப்ரா ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா மற்றும் சி...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு பொழுதுபோக்கு போக்கு
தனிப்பட்ட உடல் தகுதியையும், வாடிக்கையாளர்களின் எளிய ஃபேஷனுக்கான தேவையையும் வெளிப்படுத்தும் போக்கின் விளைவாக தடகள ஓய்வு உள்ளது. இந்த புகழ் தினசரி ஃபேஷன் போக்குகளை கணிசமாக பாதிக்கும். தடகள ஓய்வு என்பது விளையாட்டு உடைகள் மற்றும் ஓய்வு உடைகளின் கலவையாகும். இந்த புதிய போக்கு ... இல் மிகவும் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம்மிற்கு என்ன அணிய வேண்டும்?
வழக்கங்கள் காற்றில் பறக்கவிடப்பட்டுள்ளன, மேலும் பலர் தங்கள் இலக்குகளைத் தொடர புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருந்தது. நம்மில் பலர் போராடி, கொஞ்சம் தொலைந்து போனதாக உணர்கிறோம். ஒரு வழி அல்லது வேறு, விரைவில் அல்லது பின்னர், ஜிம்கள் வழக்கம் போல் வணிகத்திற்குத் திரும்பும். நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது! ஆனால் ... என்ற உண்மையை நாம் கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது.மேலும் படிக்கவும் -
வெள்ளை டி-சர்ட்கள் இல்லாமல் நீங்கள் வாழ முடியாது
வெள்ளை நிற டீ-சர்ட்டின் தாக்கத்தை மிகைப்படுத்திச் சொல்ல முடியாது. வெள்ளை நிற டீ-சர்ட் பிரபலமான கலாச்சாரத்தில் மட்டுமல்ல, நம் மனதிலும் ஆழமாக பதிந்துள்ளது. ஒவ்வொரு நாடும் பெருநகரமாக இருப்பது போலவே, அதன் பயன்பாடும் தனித்துவமானது, இடையில் உள்ள அனைத்தும் அதன் பெயரடைகளாகும். பல்துறைத்திறன் வெள்ளை நிறத்தைப் பெற்றுள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
AIKA ஸ்போர்ட்ஸ்வேரின் புதிய போக்குகள்
உலகை நகர்த்தும் பணியில் AIKA ஸ்போர்ட்ஸ்வேர் ஈடுபட்டுள்ளது. செயல்திறனில் இருந்து உடற்தகுதியை விடுவிப்பது வேடிக்கையாக இருப்பதாலும் எண்டோர்பின்களை உருவாக்குவதாலும் தொடங்குகிறது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். அதனால்தான் நாங்கள் உயர்தர தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறோம், இதனால் நீங்கள் வலிமையாகவும், நம்பிக்கையுடனும் உணரப்படுவீர்கள். இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால போக்குகளைக் கண்டறிய இப்போது எங்களைப் பின்தொடரவும்...மேலும் படிக்கவும் -
நவீன ஆண்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்களாகக் காணும் 3 வகையான ஆண்களுக்கான ஜிம் உடைகள்
இன்றைய ஆண்கள் உடல் அமைப்பைப் பெறுவதில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டுள்ளனர். தொனித்த வயிற்றுப் பகுதி மற்றும் தசைநார் பைசெப்ஸ் டிரெண்டில் இருப்பதால், பெரும்பாலான ஆண்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த நடிகரைப் போன்ற உடலைப் பெற ஜிம்மிற்குச் செல்கிறார்கள். ஜிம் என்பது நீங்கள் பழகவும் நண்பர்களை உருவாக்கவும் ஒரு இடம். எனவே, அழகாக இருப்பது ஆண்களுக்கு முக்கியமானதாகிவிட்டது...மேலும் படிக்கவும் -
பெண்கள் ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்
பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி ஆடைகளில் மிகவும் பிரபலமான பொருட்களில் ஒன்று ஸ்லீவ்லெஸ் டாப் அல்லது ஜிம் வெஸ்ட் ஆகும். உங்களுக்கு எந்த வகை சிறந்தது என்பதைக் கண்டறியவும், சிறந்த ஸ்டைல் குறிப்புகளுக்காகவும் எங்கள் வழிகாட்டியைப் பின்தொடரவும். பெண்களுக்கான ஸ்லீவ்லெஸ் டாப் ஸ்டைல்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது பல்வேறு பாணிகள் ஏராளமாக உள்ளன...மேலும் படிக்கவும் -
ஃபேஷன் ஜிம் உடைகள்
ஜிம் உடைகள் இனி ஜிம்மிற்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. பெண்களுக்கான ஆக்டிவ்வேர் மற்றும் அத்லெஷர் போக்குகளின் வளர்ச்சியுடன், விளையாட்டு உடைகளை சாதாரண உடைகளாக அணிவது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகி வருகிறது, மேலும் உங்கள் ஜிம் உடைகளை ஃபேஷனாக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஃபேஷனின் முக்கிய அம்சங்களைப் பார்ப்போம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஜிம் உடைகள் பரிந்துரை
இப்போதெல்லாம் ஜிம்மிற்கு செல்வது கிட்டத்தட்ட ஒரு மதமாகக் கருதப்படலாம். ஒவ்வொரு மனிதனும் அவனது நாயும் அழகியல் என்ற பெயரில் கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதற்காக இரும்புக் கவசம் பூசப்பட்ட வழிபாட்டு இடத்திற்குச் செல்கிறார்கள். மேலும் ஆரோக்கியம் மற்றும் வலிமையும் கூட. ஆனால் ஒப்புக்கொள்... இது முக்கியமாக அழகியல். இது நம்மை...மேலும் படிக்கவும் -
லெகிங்ஸ் மற்றும் யோகா பேன்ட்களுக்கு இடையிலான முக்கியமான வேறுபாடு
யோகா பேன்ட்களும் லெகிங்ஸும் இறுதியில் மிகவும் ஒத்ததாகத் தெரிகின்றன, எனவே என்ன வித்தியாசம்? சரி, யோகா பேன்ட்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது சுறுசுறுப்பான உடைகளாகக் கருதப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் லெகிங்ஸ் உடற்பயிற்சியைத் தவிர வேறு எந்த நேரத்திலும் அணிய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், பொருட்களில் முன்னேற்றம் மற்றும் உற்பத்தியாளர்களின் அதிகரிப்புடன், எல்...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம் உடைகளை எப்படி துவைப்பது
உடற்பயிற்சி ஆடைகளுக்கு சிறப்பு சுத்தம் பராமரிப்பு தேவை என்பதை அறிய ஜிம் எலி தேவையில்லை. பெரும்பாலும் ஸ்பான்டெக்ஸ் மற்றும் பாலியஸ்டர் போன்ற வியர்வை உறிஞ்சும் பொருட்களால் ஆன எங்கள் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் - பருத்தி கூட - துர்நாற்றம் வீசுவது (மற்றும் தங்குவது) அசாதாரணமானது அல்ல. உங்கள் அன்பான ஜிம் ஆடைகளை சிறப்பாக பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவ, நாங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகாவிற்கு எந்த துணி மிகவும் பொருத்தமானது?
யோகா ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, வாடிக்கையாளர்கள் ஒருபுறம் சௌகரியம், இயல்பான தன்மை மற்றும் செயல்பாட்டைக் கருத்தில் கொள்கிறார்கள். மறுபுறம், சிறந்த காற்று ஊடுருவலைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நைலானை முக்கிய துணியாகக் கொண்ட யோகா உடைகளை இங்கே பரிந்துரைக்கிறோம். நைலான் துணியின் சுருக்கமான அறிமுகம்: நைலான் துணிகள் ... அறியப்படுகின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான விளையாட்டு உடைகள்
நாம் சுறுசுறுப்பான உடைகளைப் பற்றி யோசிக்கும்போது, பெண்களுக்கான சுறுசுறுப்பான உடைகளைப் பற்றி யோசிக்கிறோம். ஆனால் ஆண்களுக்கான விளையாட்டு உடைகளைப் பற்றி என்ன? ஆண்களுக்கான விளையாட்டு உடைகள் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். 1. விளையாட்டு உடைகள் ஆண்களுக்கான விளையாட்டு உடைகளைப் பொறுத்தவரை நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் உயர் ரக ஆடைகளை வாங்குகிறீர்களா அல்லது மலிவான ஆடைகளை வாங்குகிறீர்களா? உயர் தொழில்நுட்பம்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா உடைகளில் ஒரு நவநாகரீக வடிவமைப்பு
"தடகள" மற்றும் "ஓய்வு" என்ற வார்த்தைகளின் பொருத்தமான சுருக்கமான தடகளம், தடகளம் அல்லாத அமைப்புகளில் மக்கள் அணியக்கூடிய தடகள ஆடைகளைக் குறிக்கிறது. தடகளத் துறை கடந்த ஏழு ஆண்டுகளில் 42% வளர்ச்சியடைந்துள்ளது, மேலும் 2026 ஆம் ஆண்டளவில், இது $250 பில்லியனுக்கும் அதிகமான மதிப்பை எட்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. தொழில்நுட்ப புதுமை...மேலும் படிக்கவும் -
2021 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த ஒர்க்அவுட் லெக்கிங்ஸ்
விளையாட்டு வீரர்கள் முதல் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லாதவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற லெகிங்ஸ், அலமாரியில் ஒரு முக்கியப் பொருளாக மாறிவிட்டது. ஒவ்வொரு அலமாரியிலும் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய லெகிங்ஸ், யோகா வகுப்பிலிருந்து ஜூம் மீட்டிங் வரை, ஒரு நண்பருடன் காபி வரை செல்ல அனுமதிக்கிறது. கடந்த பல ஆண்டுகளாக பல பிராண்டுகள் உருவாகி வருவதால், லெகிங்ஸுக்கான தேர்வு முடிவற்றது. எஸ்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஜிம் உடைகள் அத்தியாவசியங்கள்
இன்றைய காலகட்டத்தில் ஜிம்மிங் மிகவும் விரும்பப்படும் செயல்களில் ஒன்றாக உருவெடுத்துள்ளது. அனைவருக்கும் உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்ற உள்ளார்ந்த ஆசை இருக்கும் இந்த காலத்தில், ஜிம் உடைகள் மற்றும் ஆபரணங்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியமானதாகி வருகிறது. இதில் ஜிம் உடைகள், பாட்டில்கள், பைகள், துண்டுகள் மற்றும் ஏழு...மேலும் படிக்கவும் -
சுகாதார நிபுணர்கள் இணையக் கருத்தரங்கில் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பான அணுகல் பற்றிப் பேசுகிறார்கள்.
எவன்ஸ்டனின் டவுன்டவுனில் உள்ள விவசாயிகள் சந்தையில், வாடிக்கையாளர்கள் தாவரங்களை சுற்றிப் பார்க்கிறார்கள். CDC முகமூடி வழிகாட்டுதல்களைத் தளர்த்தியிருந்தாலும், தனிநபர்கள் இன்னும் தேவையான பாதுகாப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றி எச்சரிக்கையுடன் தொடர வேண்டும் என்று டாக்டர் ஓமர் கே டேனர் கூறினார். சுகாதாரம், உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வு நிபுணர்கள் முக்கியத்துவம் குறித்து விவாதித்தனர்...மேலும் படிக்கவும் -
உங்களுக்குப் பொருத்தமாக இருப்பதைக் கண்டறியவும்: எங்கள் சிறந்த விற்பனையான செயல்திறன் ஜாகர்
நீங்க ஏதாவது ஒரு விஷயத்தை விரும்பும்போது, அது கொஞ்சம் வித்தியாசமா இருந்தா நல்லா இருக்கும்னு நினைக்கிறீங்கன்னு உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்க சந்தோஷமா இருக்கீங்க, அது இருக்கிற விதம் உங்களுக்கு ரொம்பப் பிடிக்கும், ஆனா ஒரு சின்ன அப்கிரேட் மட்டும் அதை வெல்ல முடியாததாக்கும்னு நினைச்சுப் பாருங்க! சரி, இந்த அப்கிரேட் சிறந்த பெண்கள் ஜாகிங் செய்பவர்களுக்குத்தான். எனக்கு ரொம்பப் பிடிச்சிருக்கு...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் மன உறுதியை வலுப்படுத்த 4 வழிகள்
நமது ஆன்லைன் மற்றும் உடல் சமூகங்களின் சீரழிந்து வரும் நிலையும், இன்று நாம் காணும் தணியாத காலநிலை மாற்றங்களின் முகத்தில் எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும் என்ற அச்சமும் சில நேரங்களில் நமது மன ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உலகெங்கிலும், அரசாங்கங்கள் புதைபடிவங்களுக்கு மானியம் வழங்குவதைத் தொடர்கின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
இப்போதே உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களைத் தூண்டும் ஆண்களுக்கான 8 ஜிம் உடை யோசனைகள்
வணக்கம்! நீங்க இங்க இருக்கீங்கன்னா, ரொம்ப ஜாஸ்ஸியான ஜிம் உடைகள் மேல உங்களுக்கு ஆர்வம் இருக்குன்னு அர்த்தம். அப்புறம் ஏன் இவ்வளவு நேரம் காத்திருக்கணும்? அடுத்த வார உடற்பயிற்சிக்கு சில அற்புதமான ஸ்டைலான டிசைன்களை கீழே ஸ்க்ரோல் பண்ணுங்க. ஒவ்வொரு நாளும் ஜிம்முக்கு போக வேண்டிய #1 விஷயம் என்னன்னு தெரிஞ்சுக்கோங்க...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா வகுப்பிற்கு என்ன அணிய வேண்டும்
நீங்கள் சமீபத்தில் யோகா மீது காதல் கொண்டவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது முதல் வகுப்புக்குச் செல்கிறவராக இருந்தாலும் சரி, என்ன அணிய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம். யோகா தியானம் மற்றும் நிதானத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், பொருத்தமான உடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். எந்த விளையாட்டையும் போலவே,...மேலும் படிக்கவும் -
தெருவில் ஆண்களுக்கான விளையாட்டு உடைகளுக்கான வழிகாட்டி
ஜிம்மில் நீங்கள் அணியும் பொருட்கள் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் செயல்பாட்டு நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. உங்களுக்கு சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகள், இயக்கத்தின் எளிமை மற்றும் குளிக்கும் போது துணிகளை சலவை இயந்திரத்தில் போட்டுவிட்டு, மேலும் தெருவில் பயன்படுத்த ஏற்ற ஏதாவது ஒன்றை அணிய அனுமதிக்கும் கடினத்தன்மை ஆகியவை உங்களுக்குத் தேவை. ஆனால் சில துண்டுகள் இருந்தால் என்ன செய்வது ...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம்மில் நன்றாக உணருவது ஏன் முக்கியம்?
நாங்கள் உங்களை கட்டாயப்படுத்தி காலே சாப்பிட வைப்பது மற்றும் 3 மில்லியன் சிட் அப்கள் செய்வது பற்றி பேசவில்லை... நீங்கள் உணரும் விதம் உள்ளிருந்து தொடங்குகிறது, நீங்கள் எழுந்ததும் உங்களுக்காக காரியங்களைச் செய்கிறீர்கள், ஒரு முழு காலேவை உடைப்பது உண்மையில் உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும் என்றால், நீங்கள் ஏளனம் செய்வீர்களா?மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான ஜிம் உடைகள்
ஆண்களுக்கான ஜிம் உடைகளைத் தேடுகிறீர்களா? எதையும் போலவே, எந்தவொரு விதிக்கும் எப்போதும் விதிவிலக்கு உண்டு, இருப்பினும், ஒரே மாதிரியாக, ஆண்கள் ஷாப்பிங் செய்வதை விரும்புவதில்லை. அதனால்தான் எந்தவொரு ஆணின் ஜிம் உடை அலமாரிக்கும் தேவையான அடிப்படை அத்தியாவசியங்களுக்கான வழிகாட்டியை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். 1. ஹூடி ஆமா, நீங்க...மேலும் படிக்கவும் -
பெண்களுக்கான ஜிம் உடைகள்
ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், பயணத்தின்போதும், உடற்பயிற்சி எப்போதும் நம் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. சுறுசுறுப்பான உந்துதலுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குவது அல்லது மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளிலிருந்து ஓய்வெடுப்பது பற்றி எதுவாக இருந்தாலும் சரி. இவை அனைத்திலும் சிறந்த பகுதி, உன்னதமான சுகாதார நன்மைகளைத் தவிர ...மேலும் படிக்கவும் -
உடற்பயிற்சிக்காக நாம் நடக்க வேண்டுமா அல்லது ஓட வேண்டுமா? அறிவியல் என்ன சொல்கிறது என்பது இங்கே.
ஹேங்கொவர் பற்றிய அறிவியல் முதல் முதுகுவலியின் மர்மங்கள் வரை வாசகர்கள் அன்றாட சுகாதார கேள்விகளை சமர்ப்பிக்கக்கூடிய வாராந்திர பத்திக்கு வரவேற்கிறோம். ஜூலியா பெல்லஸ் ஆராய்ச்சியை ஆராய்ந்து, அறிவியல் எவ்வாறு நம்மை மகிழ்ச்சியாக வாழ உதவும் என்பதைக் கண்டறிய துறையில் உள்ள நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பார்...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம்மிற்கு என்ன அணிய வேண்டும் - உடற்பயிற்சிக்கான அத்தியாவசியங்கள்
ஜிம்மிற்குச் செல்வது ஒரு ஃபேஷன் ஷோவாக இருக்கக்கூடாது என்றாலும், அழகாக இருப்பது இன்னும் முக்கியம். தவிர, நீங்கள் நன்றாக இருக்கும்போது, நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணரும் மற்றும் இயக்கத்தை எளிதாக்கும் வசதியான ஆடைகளை அணிவது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பற்றி நன்றாக உணர உதவும், மேலும் உங்களை ...மேலும் படிக்கவும் -
புதுப்பாணியான விளையாட்டு உடை பாணிகள்
விளையாட்டு விளையாடுவது அல்லது ஜிம்மிற்குச் செல்வது பெரும்பாலும் எந்தவிதமான ஃபேஷன் தேவைகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் இந்த நேர்த்தியான விளையாட்டு உடை பாணிகள் மக்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சிக்காக உடை அணியும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தி வருகின்றன. விளையாட்டு விளையாடுவது உங்கள் உடலை ஒரே நேரத்தில் பொருத்தமாக வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் உங்கள் ஆற்றலைச் செலுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் நீங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு ஆர்வலர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தடையற்ற சுறுசுறுப்பான உடைகளின் ஐந்து நன்மைகள்
விளையாட்டு ஆர்வலர்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது என்ன அணிகிறார்கள் என்பது அவர்களின் செயல்திறனில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆறுதல் முதல் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவது வரை, தேவையான ஆதரவை வழங்குவது வரை, பெண்கள் உடற்பயிற்சி ஆடைகளை நமக்காக எவ்வளவு கேட்கிறோம் என்பது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அதனால்தான் நிறுவனங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
இந்த குளிர்காலத்தில் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க மிகவும் சூடான உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்
வெப்பநிலை குறைந்து பகல் நேரம் குறைந்து வருகிறது, ஆனால் அதற்காக உங்கள் வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகளுக்கு வசந்த காலம் வரை ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இல்லை, இதற்கு நேர்மாறானது உண்மை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல வந்துள்ளோம் - உங்கள் கலோரிகளை எரிக்கும் அமர்வுகள் எங்கும் செல்லாது, உங்களிடம் சரியான உபகரணங்கள் இருக்கும் வரை...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்கள் செய்யும் 5 பொதுவான ஜிம் ஆடை தவறுகள்
நீ ஜிம்முக்கு அவசரமா போற. மாலை 6 மணி ஆச்சு... நீ உள்ளே போகும்போது அங்க எல்லாம் நிரம்பிடுச்சு. நீ பெஞ்ச் பிரஸ் பயன்படுத்த வரிசையில் காத்திருக்கணும். வொர்க் அவுட் பண்றவன் கடைசியா முடிச்சுட்டு, எழுந்து போய்டுவான், அது இதோ.... நீ வொர்க் அவுட் பண்ண அவங்க முதுகுல வியர்வைத் துளிகள் மிச்சம் இருக்கு. சீரியஸா?... நிச்சயமா, ஒரு...மேலும் படிக்கவும் -
மெஷ் விவரங்களுடன் சிறந்த லெகிங்ஸ்
இவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு, ஜிம் கியர் என்பது ஒரு தளர்வான காட்டன் டி-சர்ட் மற்றும் ஒரு ஜோடி பழைய டிராக்கி பாட்டம்ஸைக் குறித்தது. ஆனால் இப்போது துணிகள் மிகவும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக மாறிவிட்டன, உங்கள் லெகிங்ஸ் உங்கள் யோகா போஸை சரிசெய்ய எல்லாவற்றையும் செய்யும். நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் மெஷ் லெகிங்ஸ் மிகவும் அழகாக இருக்கும். ஆனால் சரியான கட் மற்றும் மெட்டீரியல்...மேலும் படிக்கவும் -
ஆண்களுக்கான சிறந்த விளையாட்டு உடைகள்
பொது ஜிம்கள் மூடப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால், ஜோ விக்ஸைப் போலவே, இந்த நேரத்தையும் நீங்கள் தனிமையில் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சி ஆடைகளை சேகரித்து வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்யலாம். உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளை ஊக்குவிக்க சிறந்த ஆண்களுக்கான விளையாட்டு ஆடைகளின் தேர்வைக் கொண்டு உங்கள் உடற்பயிற்சி அலமாரி மற்றும் ஜிம் கிட்டை மேம்படுத்துங்கள். 1. அரை &...மேலும் படிக்கவும் -
நீங்கள் கழற்றக்கூடாத ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள்
பெண்களுக்கான ஓடும் உபகரணங்களைப் பொறுத்தவரை, கோப்பையின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா என்பது ஒருவர் வைத்திருக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான ஒற்றைப் பொருள் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. இருப்பினும், கோப்பை அளவைப் பொறுத்து மாறுவது பிராவின் ஸ்டைல், கட் மற்றும் தோற்றம் - AA-க்கள் பொதுவாக மிகவும் சரம் நிறைந்த, பிகினி போன்ற ...மேலும் படிக்கவும் -
5 வகையான டி-சர்ட் ஸ்லீவ் வகைகள்
ஆடைகளைப் பொறுத்தவரை, நம் அனைவருக்கும் நமது உடைகளின் பாணியில் தனிப்பட்ட விருப்பம் உள்ளது. எப்போதும் பிரபலமான டி-சர்ட் பல்வேறு பாணிகளில் வருகிறது, மேலும் வேறுபடும் அம்சங்களில் ஒன்று ஸ்லீவ் வகை. டி-சர்ட்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய வெவ்வேறு ஸ்லீவ்களைப் பாருங்கள். 1.ஸ்லீவ்லெஸ் ...மேலும் படிக்கவும் -
டேங்க் டாப்பின் தோற்ற வரலாறு
ஒரு டேங்க் டாப் என்பது குறைந்த கழுத்து மற்றும் வெவ்வேறு தோள்பட்டை பட்டைகள் அகலம் கொண்ட ஸ்லீவ்லெஸ் சட்டையைக் கொண்டுள்ளது. இது 1920 களில் டாங்கிகள் அல்லது நீச்சல் குளங்களில் அணியும் ஒரு துண்டு குளியல் உடைகளான டேங்க் சூட்களின் பெயரால் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மேல் ஆடை பொதுவாக ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் அணிவார்கள். டேங்க் டாப்ஸ் எப்போது மீ...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டு ஆடை துணிக்கு வெவ்வேறு தேர்வுகள்
வணக்கம் நண்பர்களே, இது ஐகா ஸ்போர்ட்ஸ்வேர் நிறுவனம். இன்று நாங்கள் உங்களுக்காக சில கவர்ச்சிகரமான ஸ்போர்ட்ஸ்வேர் துணிகளை அறிமுகப்படுத்தப் போகிறோம். உங்களுக்குத் தெரியும், நாங்கள் யோகா உடைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள், எனவே முதலில் யோகா உடை துணியுடன் தொடங்குவோம். எங்களிடம் பல வகையான யோகா துணிகள் உள்ளன, அவை: 1.நைலான் / ஸ்பான்டெக்ஸ் & nbs...மேலும் படிக்கவும் -
கைவினைத்திறன் —பார் டேக்
டோங்குவான் AIKA ஸ்போர்ட்ஸ்வேர் கோ, லிமிடெட். இது 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவங்களைக் கொண்ட சீனாவில் உள்ள ஒரு OEM ஸ்போர்ட்ஸ்வேர் தொழிற்சாலையாகும். மேலும் எங்கள் முக்கிய வணிகம் விளையாட்டு உடைகள், யோகா உடைகள், ஜிம் உடைகள், டிராக்சூட்கள் போன்றவற்றில் உள்ளது. மேலே உள்ள ... உடன் லுலுலெமன், அண்டர்ஆர்மர் ஸ்போர்ட்ஸ்வேர் டிசைன்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற எங்கள் சொந்த தொழில்முறை வடிவமைப்பாளர் எங்களிடம் உள்ளார்.மேலும் படிக்கவும் -
புதிய சீசன் மற்றும் புதிய போக்கு
யோகா என்பது மனிதர்கள் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களின் முழு திறனையும் அடைய உதவும் ஒரு அமைப்பாகும். யோகா ஆசனங்கள் மக்களின் உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக திறன்களை மேம்படுத்த பண்டைய மற்றும் எளிதில் தேர்ச்சி பெறக்கூடிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இது உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவின் நல்லிணக்கத்தையும் ஒற்றுமையையும் அடைவதற்கான ஒரு வழியாகும்...மேலும் படிக்கவும்
