யோகா பயிற்சி செய்யும் பெண்களுக்கு, மிக முக்கியமான விஷயம் தரம் மற்றும் சுவை.இது துறவியின் ஆடைகளின் ஜென் பாணி ஆடை அவசியமில்லை, ஆனால் ஆன்மீகம் மற்றும் ஆறுதல் மற்றும்
ஜென் உணர்திறன்.எனவே, வாங்கும் போதுடாப்ஸ், சில சிறிய விவரங்களுக்கு நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தும் வரை, அது ஜென் உடன் ஒத்துப்போவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் அழகுக்கு புள்ளிகளையும் சேர்க்கும்.
சுபாவம்.நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, யோகா ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றில் பெரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் மேலும் சீன மக்களை இந்த வரிசையில் சேர ஈர்க்கிறது.
இருப்பினும், அடிப்படை யோகா கோட்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதற்கு கூடுதலாக, யோகா இயக்கத்தில் பங்கேற்பதற்கான முன்மாதிரி இயற்கையாகவே நன்கு பொருத்தப்பட்ட மற்றும் வசதியான யோகா ஆடைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.ஏ
யோகா ஆடைகளின் நல்ல தொகுப்பு எடை மிகவும் இலகுவானது, மேலும் நீங்கள் இயக்கங்களைச் செய்யும்போது கிட்டத்தட்ட எந்தத் தடையும் இல்லை, நீங்கள் விரும்பியபடி பல்வேறு இயக்கங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
யோகா ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு, ஜிம்மில் உள்ள பல பயிற்சியாளர்கள் உயர்தர இறக்குமதி பொருட்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்.சில விஷயங்களில், உயர்தர யோகா ஆடைகள் மற்ற சர்வதேச பிராண்டை விட சிறந்தவை
பாணி மற்றும் துணி அடிப்படையில் ஆடை, ஆனால் சாதாரண நுகர்வோருக்கு, அவர்களின் செலவு செயல்திறன் பிந்தையது போல் நன்றாக இல்லை.
யோகா ஆடைகள் உள்ளாடை தயாரிப்புகள், அவற்றின் ஆரோக்கிய பண்புகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.உடற்பயிற்சியின் போது மக்கள் அதிகமாக வியர்த்து விடுவார்கள்.உள்ளாடையின் பொருள் என்றால்
உண்மையில் பச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான இல்லை, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் துளைகள் திறப்புடன் தோலில் நுழையும், மற்றும் உடல், நீண்ட காலத்திற்கு, அது மனித உடலுக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும், மற்றும்
நல்ல தரமான யோகா ஆடைகள் தூய இயற்கை மூங்கில் இழைகளால் ஆனது, யோகா பயிற்சிகளின் போது பச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணர்வை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.
தேர்வுயோகா ஆடைஆரம்பநிலைக்கு, ஆடை மிகவும் அடிப்படையான உபகரணமாகும்.யோகா இயக்கங்கள் ஒப்பீட்டளவில் மென்மையானவை மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் பெரிய வரம்பைக் கொண்டிருப்பதை நாம் அடிக்கடி காணலாம்
யோகா பயிற்சிக்கான ஆடை மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது.மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கும் ஆடைகள் இயக்கங்களின் நீட்சிக்கு நல்லதல்ல.நாம் பார்க்கும் யோக ஆடைகள்
அடிப்படையில் மேலே இறுக்கமாகவும், கீழே தளர்வாகவும் இருக்கும்.டாப்ஸ் பொதுவாக இறுக்கமாக இருக்கும், ஆனால் பேன்ட் தளர்வாக இருக்க வேண்டும்.இது இயக்கங்களை எளிதாக்குவதாகும்..மேல் முடியும் வரை
உங்கள் சொந்த குணாதிசயத்தைக் காட்ட அணியும், கால்சட்டை தளர்வாகவும் சாதாரணமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
வாங்க
யோகா பயிற்சியின் போது, தளர்வான மற்றும் வசதியான ஆடைகள் உடலை சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கின்றன, உங்கள் உடல் மற்றும் சுவாசத்தில் கட்டுப்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் தளர்த்தவும், நன்றாக உணரவும், உள்ளே நுழையவும்
யோக நிலை விரைவாக.மென்மையான மற்றும் நன்கு பொருந்தக்கூடிய தொழில்முறை யோகா ஆடைகள் உடல் அசைவுகளுடன் அலைந்து திரிகின்றன, மேலும் மிதமான மீள்தன்மை கொண்டவை, உங்கள் நேர்த்தியான சுபாவத்தைக் காட்டுகின்றன.
ஆடை என்பது கலாச்சாரத்தின் வெளிப்பாடு மற்றும் பாணியின் வெளிப்பாடு ஆகும், இது யோகாவின் உள் சாராம்சத்தை இயக்கத்திலும் அமைதியிலும் பிரதிபலிக்கிறது.
சந்தையில் விளையாட்டுகளுக்கு ஏற்ற ஆடைகள் மேலும் மேலும் உள்ளன.வெவ்வேறு கட்டமைப்புகள், பாணிகள், பாணிகள், வண்ணங்கள் மற்றும் பாணிகள் உள்ளன.ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்குப் பிடித்ததைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்
அவர்களின் சொந்த விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப ஆடை, ஆனால் யோகா என்பது மென்மை, நீட்சி மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு உடற்பயிற்சி முறையாகும்.தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அதைக் குறிப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
பின்வரும் புள்ளிகள்:
அமைப்பு
மூங்கில் நார் ஒரு புத்தம் புதிய இயற்கை இழை.இது இயற்பியல் மற்றும் இரசாயன முறைகளின் கலவையால் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை மூங்கில் நார் ஆகும்.இடையே ஒரு அத்தியாவசிய வேறுபாடு உள்ளது
இயற்கை மூங்கில் நார் மற்றும் மூங்கில் கூழ் நார்.மூங்கில் நார் ஒரு இயற்கை நார், மற்றும் மூங்கில் கூழ் நார் ஒரு இரசாயன நார் ஆகும்..மூங்கில் இழையின் வெற்றிகரமான வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது
மற்றொரு இயற்கை இழையின் பிறப்பு, இது தேசிய தொழில்துறை வளர்ச்சிக் கொள்கைக்கு ஏற்ப உள்ளது.இயற்கை மூங்கில் நார் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுதல், சுவாசம் போன்ற நல்ல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, டியோடரைசேஷன் மற்றும் UV பாதுகாப்பு.
நிறம்
குளிர் மற்றும் நேர்த்தியான வண்ணங்களைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், திட நிறங்கள் சிறந்தவை, இது உங்கள் பார்வை நரம்புகளைத் தளர்த்தி விரைவாக உங்களை அமைதிப்படுத்தும்.நிறம் மிகவும் குதிக்க வேண்டாம் மற்றும்
திகைப்பூட்டும், பயிற்சி செய்யும் போது உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் வண்ணத்தை அணிய வேண்டாம்யோகா.நிறம் முன்னுரிமை முக்கியமாக வெள்ளை.
உடை
தனித்துவத்தை முன்னிலைப்படுத்த, நீங்கள் இந்திய தேசிய பாணியுடன் கூடிய ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யலாம், அவை தளர்வான மற்றும் இயற்கையானவை, நீங்கள் அவற்றை அணியும்போது நேர்த்தியான மற்றும் மர்மத்தின் உணர்வைப் பெறுவீர்கள்;
நவீன உடற்பயிற்சி உடைகள் உள்ளன, அவை இறுக்கமான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டவை, மேலும் அணியும் போது அழகான உருவத்தை அமைக்கலாம் பொதுவாக, சூடான யோகா பயிற்சி செய்வது மிகவும் பொருத்தமானது.
உங்கள் சொந்த விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
இடுகை நேரம்: ஜூன்-16-2023