யோகா பயிற்சி செய்யும் சிறுமிகளுக்கு, மிக முக்கியமான விஷயம் தரம் மற்றும் சுவை. இது துறவியின் ஆடைகளின் ஜென் பாணி ஆடை அல்ல, ஆனால் ஆன்மீகம், மற்றும் ஆறுதல் மற்றும்
ஜென் உணர்திறன். எனவே, வாங்கும் போதுடாப்ஸ், சில சிறிய விவரங்களுக்கு நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தும் வரை, அது ஜென்னுக்கு இணங்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் அழகுக்கு புள்ளிகளையும் சேர்க்கும்
மனோபாவம். நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, யோகா உடல்நலம் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றில் பெரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த தரவரிசையில் சேர மேலும் மேலும் சீன மக்களை ஈர்க்கிறது.
இருப்பினும், அடிப்படை யோகா கோட்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், யோகா இயக்கத்தில் பங்கேற்பதற்கான முன்மாதிரி இயற்கையாகவே நன்கு பொருந்தக்கூடிய மற்றும் வசதியான யோகா ஆடைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். A
நல்ல யோகா ஆடைகளின் தொகுப்பு மிகவும் எடை குறைவாக உள்ளது, மேலும் நீங்கள் இயக்கங்களைச் செய்யும்போது கிட்டத்தட்ட தடையில்லை, நீங்கள் விரும்பியபடி பல்வேறு இயக்கங்களை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.
யோகா ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு, ஜிம்மில் உள்ள பல பயிற்சியாளர்கள் உயர்நிலை இறக்குமதி செய்யப்பட்ட பொருட்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். சில விஷயங்களில், மற்ற சர்வதேச பிராண்டை விட உயர்நிலை யோகா உடைகள் சிறந்தவை
பாணி மற்றும் துணி அடிப்படையில் ஆடை, ஆனால் சாதாரண நுகர்வோருக்கு, அவற்றின் செலவு செயல்திறன் பிந்தையதைப் போல நல்லதல்ல.
யோகா உடைகள் உள்ளாடை தயாரிப்புகள், மேலும் அவற்றின் உடல்நல பண்புகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். உடற்பயிற்சியின் போது மக்கள் நிறைய வியர்வை செய்வார்கள். உள்ளாடைகளின் பொருள் என்றால்
உண்மையில் பச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் துளைகள் திறப்பதன் மூலம் தோலுக்குள் நுழையும், மற்றும் உடல், நீண்ட காலத்திற்கு, இது மனித உடலுக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும், மற்றும்
நல்ல தரமான யோகா உடைகள் தூய இயற்கை மூங்கில் இழைகளால் ஆனவை, யோகா பயிற்சிகளின் போது பச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணர்வை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது
தேர்வுயோகா ஆடைஆரம்பத்தில், ஆடை என்பது மிக அடிப்படையான உபகரணங்கள். யோகா இயக்கங்கள் ஒப்பீட்டளவில் மென்மையானவை மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் பெரிய வரம்பைக் கொண்டிருப்பதை நாம் அடிக்கடி காணலாம், எனவே அது
யோகா பயிற்சிக்கான ஆடை மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது. இயக்கங்களின் நீட்டிப்புக்கு மிகவும் நெருக்கமான பொருத்தப்பட்ட ஆடைகள் நல்லதல்ல. நாம் பார்க்கும் யோகா உடைகள்
அடிப்படையில் மேலே இறுக்கமாகவும், கீழே தளர்வாகவும். டாப்ஸ் பொதுவாக ஒப்பீட்டளவில் இறுக்கமாக இருக்கும், ஆனால் பேன்ட் தளர்வாக இருக்க வேண்டும். இது இயக்கங்களை எளிதாக்குவதாகும். . மேலே இருக்கும் வரை
உங்கள் சொந்த மனநிலையைக் காட்ட அணியும்போது, கால்சட்டை தளர்வாகவும் சாதாரணமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
வாங்க
யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, தளர்வான மற்றும் வசதியான உடைகள் உடலை சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கின்றன, உங்கள் உடலில் கட்டுப்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், சுவாசிக்கவும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் நிதானமாக, நன்றாக உணருங்கள், நுழையுங்கள்
யோகா இன்னும் விரைவாக. மென்மையான மற்றும் நன்கு பொருந்தக்கூடிய தொழில்முறை யோகா ஆடை உடல் அசைவுகளுடன் மதிப்பிடுகிறது, மேலும் மிதமான மீள், உங்கள் நேர்த்தியான மனநிலையைக் காட்டுகிறது.
ஆடை என்பது கலாச்சாரத்தின் வெளிப்பாடு மற்றும் பாணியின் வெளிப்பாடு ஆகும், இது யோகாவின் உள் சாரத்தை இயக்கத்திலும் அமைதியிலும் பிரதிபலிக்கிறது.
சந்தையில் விளையாட்டுகளுக்கு ஏற்ற ஆடைகள் அதிகம் உள்ளன. வெவ்வேறு அமைப்புகள், பாணிகள், பாணிகள், வண்ணங்கள் மற்றும் பாணிகள் உள்ளன. ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு பிடித்ததைத் தேர்வு செய்யலாம்
ஆடை தங்கள் சொந்த விருப்பங்களின்படி, ஆனால் யோகா என்பது ஒரு உடற்பயிற்சி முறையாகும், இது மென்மை, நீட்சி மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. தேர்ந்தெடுக்கும்போது, குறிப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
பின்வரும் புள்ளிகள்:
அமைப்பு
மூங்கில் ஃபைபர் ஒரு புதிய இயற்கை நார்ச்சத்து ஆகும். இது உடல் மற்றும் வேதியியல் முறைகளின் கலவையால் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கையான மூங்கில் இழை ஆகும். இடையே ஒரு அத்தியாவசிய வேறுபாடு உள்ளது
இயற்கை மூங்கில் ஃபைபர் மற்றும் மூங்கில் கூழ் இழை. மூங்கில் ஃபைபர் இயற்கையான நார்ச்சத்து, மற்றும் மூங்கில் கூழ் இழை ஒரு வேதியியல் இழை. . மூங்கில் ஃபைபரின் வெற்றிகரமான வளர்ச்சி குறிக்கிறது
மற்றொரு இயற்கை இழைகளின் பிறப்பு, இது தேசிய தொழில்துறை மேம்பாட்டுக் கொள்கைக்கு ஏற்ப உள்ளது. இயற்கை மூங்கில் ஃபைபர் ஈரப்பதம் உறிஞ்சுதல், சுவாசத்தன்மை போன்ற நல்ல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, டியோடரைசேஷன் மற்றும் புற ஊதா பாதுகாப்பு.
நிறம்
குளிர்ந்த மற்றும் நேர்த்தியான வண்ணங்களைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் திடமான வண்ணங்கள் சிறந்தவை, இது உங்கள் காட்சி நரம்புகளை தளர்த்தவும், விரைவாக உங்களை அமைதிப்படுத்தவும் முடியும். வண்ணம் மிகவும் துள்ளலாக இருக்க வேண்டாம்
திகைப்பூட்டும், பயிற்சி செய்யும் போது உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் வண்ணத்தை அணிய வேண்டாம்யோகா.நிறம் முன்னுரிமை முக்கியமாக வெள்ளை.
ஸ்டைல்
தனித்துவத்தை முன்னிலைப்படுத்த, நீங்கள் இந்திய தேசிய பாணியுடன் துணிகளைத் தேர்வு செய்யலாம், அவை தளர்வான மற்றும் இயற்கையானவை, மேலும் நீங்கள் அவற்றை அணியும்போது நேர்த்தியையும் மர்மமும் உணர்வைப் பெறுவீர்கள்;
உடற்பயிற்சி ஆடைகளின் நவீன பாணியும் உள்ளது, அவை இறுக்கமான மற்றும் மீள், மற்றும் பொதுவாக அணியும்போது ஒரு அழகான உருவத்தையும் அமைக்கலாம், சூடான யோகா பயிற்சி செய்வது மிகவும் பொருத்தமானது.
உங்கள் சொந்த விருப்பங்களின்படி நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
இடுகை நேரம்: ஜூன் -16-2023