பெண்களுக்கான ஜிம் உடை வழிகாட்டி

வழக்கம் காற்றில் விடப்பட்டது, பலர் தங்கள் இலக்குகளை அடைய புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடித்து சரிசெய்ய வேண்டியிருந்தது. நம்மில் பலர் போராடியிருக்கிறோம், கொஞ்சம் தொலைந்து போனதாக உணர்ந்திருக்கிறோம்.எப்படியிருந்தாலும், விரைவில் அல்லது பின்னர் ஜிம்

வழக்கம் போல் மீண்டும் வேலைகளுக்குத் திரும்புவோம். காத்திருக்க முடியாது! ஆனால் பலர் மீண்டும் பழைய நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு சிறிது உத்வேகத்தை அடைய வேண்டும் என்ற உண்மையை நாம் புறக்கணிக்க முடியாது.மீண்டும் தொடங்குங்கள், ஒருவேளை அடிக்கலாம்உடற்பயிற்சி கூடம்

முதல் முறையாக.

பல பெண்களுக்கு, ஜிம்மிற்கு என்ன அணிய வேண்டும் என்று முடிவு செய்வது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். வசதியான, அழகான மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு ஏற்றவாறு சமநிலைப்படுத்துதல்.

ஆடைகள் ஒரு தலைவலியாக இருக்கலாம். ஆனால் AIKA Activewear-இல், ஜிம்மிற்கு என்ன அணிய வேண்டும் என்பது குறித்த தவறான எண்ணங்கள் மற்றும் பதட்டங்களுக்கு நிரந்தரமாக முற்றுப்புள்ளி வைக்க விரும்புகிறோம்!

உங்களுக்கு இருக்கும் சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்போம்பெண்களுக்கான விளையாட்டு உடைகள்2023 இல்.

என்னுடைய உடற்பயிற்சி உடைகள் எவ்வளவு பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும்?

நிச்சயமாக, உங்கள் சிறந்த தோற்றத்திற்கு எப்போதும் உடல் தகுதி ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஆனால் அது ஜிம்மில் மிகவும் முக்கியமானது. சோபாவில் சோம்பேறி நாளுக்கு அல்லது சாதாரண உடைக்கு பேக்கி ஸ்வெட்பேண்ட்ஸ் சிறந்ததாக இருக்கலாம்.

காலை உணவு, ஆனால் தளர்வான ஸ்வெட்பேண்ட்ஸ் ஜிம் உபகரணங்களில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். நீள்வட்டத்தில் சிக்கிக்கொள்வது ஒரு கவர்ச்சியான தோற்றம் அல்ல... எனக்கு அதைப் பற்றி எதுவும் தெரியாது, ஆமா... தொடரலாம்.

அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சுதந்திரமாக நகர அனுமதிக்கும் இறுக்கமான-பொருத்தமான லெகிங்ஸைத் தேர்வுசெய்யவும்.

மறுபுறம், நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய விரும்ப மாட்டீர்கள். மிகவும் இறுக்கமான டிராக்சூட்கள் முழு உடற்பயிற்சிக்கும் தேவையான இயக்க வரம்பைக் கட்டுப்படுத்தலாம், சொல்லப்போனால்

சங்கடமான மற்றும் கிழிசல்கள் மற்றும் கண்ணீர் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஜிம்மிற்கு அணிய சிறந்த உடை எப்போதும் உங்களை மிகவும் தன்னம்பிக்கையுடன் உணர வைக்கும் ஒன்றாக இருக்கும், மேலும் எதுவும் உங்களை அதிக தன்னம்பிக்கையுடன் உணர வைக்காது.

சரியான பொருத்தத்தை விட.

ஜிம்மிற்கு நான் என்ன அணிய வேண்டும்?

இப்போது நாம் செய்யக்கூடாதவற்றைப் பற்றிப் பார்த்திருக்கிறோம், நல்லது செய்ய வேண்டிய நேரம் இது! ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள் முதல் ஸ்டைலான உயர் இடுப்பு லெகிங்ஸ் வரை, சிறந்த ஆடைகள் பற்றிய உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்.

ஜிம்மிற்கு அணியுங்கள்.

நான் ஜிம்மிற்கு ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா அணிந்து செல்லலாமா?

நீங்கள் ஜிம்மிற்குப் புதியவராகவோ அல்லது நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு ஜிம்மிற்குத் திரும்புபவராகவோ இருந்தால், நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்:ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள்ஜிம்மிற்கு நல்லதா? பதில் "ஆம்!" என்பதுதான். ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள்

சரியான ஆதரவுடன் பொருந்தினால், உடற்பயிற்சி உடைகள் சரியாகப் பொருந்தும். உண்மையில், நன்கு பொருந்தக்கூடிய ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்வதற்கான உங்கள் சிறந்த தேர்வுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை உங்கள்

கைகள் மற்றும் தோள்கள் சுதந்திரமாக நகரும், இதனால் நீங்கள் முழு உடல் பயிற்சியையும் எளிதாக செய்ய முடியும்.

AIKA-வில் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்களை வாங்கவும்.

இருப்பினும், ஜிம்மிற்கு ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா அணிவதைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் வெட்கப்படக்கூடாது என்றாலும், சிலர் கவரேஜ் விருப்பங்களை விரும்புகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாகஜிம் டீஸ்(நம்மில் சிலருக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது!) ஒரு

பருத்தியைப் போலன்றி, தரமான டி-சர்ட்டைப் போல வியர்வையில் நனைந்த பிறகு, செயற்கை துணிகள் அல்லது பாலியஸ்டர் அல்லது நைலான் கலவைகளால் செய்யப்பட்ட தடகள டி-சர்ட்கள் வசதியாக இருக்கும், மேலும்

தளர்வானது, மேலும் துணி ஈரப்பதத்தை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

AIKA-வில் பெண்களுக்கான குட்டைக் கை ஜிம் டி-சர்ட்களை வாங்கவும்.