சாதாரண சூழ்நிலையில், அணியாமல் இருப்பது நல்லதுவிளையாட்டு பிராக்கள்தினசரி அடிப்படையில். உடற்பயிற்சியின் போது கரடி வலுவாக அசைவதைத் தடுக்க, ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா இறுக்கமாக இருக்கும்
சாதாரண உள்ளாடைகள் மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்களை அடிக்கடி அணிவது மார்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது அல்ல. அதை விரிவாகப் பார்ப்போம்!
1.சாதாரண நேரங்களில் விளையாட்டு உள்ளாடைகளை அணியாமல் இருப்பது நல்லது, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது மட்டும் அணிவது நல்லது.
2.உடற்பயிற்சியின் போது விளையாட்டு உள்ளாடைகளை அணிவது கடுமையான வலி அல்லது நெஞ்சு நடுங்குவதைக் குறைக்கும். அதன் தோள்பட்டை பட்டைகள் சாதாரண உள்ளாடைகளுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன, மேலும் இல்லை
எஃகு வளையம், இது உங்கள் மார்பை இறுக்கலாம்.
விளையாட்டு உள்ளாடைகள் சாதாரண உள்ளாடைகளைப் போலவே இருந்தாலும், நீண்ட நேரம் விளையாட்டு உள்ளாடைகளை அணிவது நல்லதல்ல. நீங்கள் அணிந்தால்விளையாட்டுநீண்ட கால உடைகளுக்கான உள்ளாடை, அது இல்லை
மார்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஏனெனில் விளையாட்டு உள்ளாடைகள் சாதாரண உள்ளாடைகளை விட நிலையானது. நீண்ட கால உடைகள், இது மார்பின் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும், இது எளிதில் ஏற்படுத்தும்
மார்பில் இரத்த ஓட்டம், இது எளிதில் வழிவகுக்கும்.
இடுகை நேரம்: மே-25-2023