சாதாரண சூழ்நிலைகளில், அணியாமல் இருப்பது நல்லதுஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்கள்தினமும். உடற்பயிற்சியின் போது கரடி கடுமையாக நடுங்குவதைத் தடுக்க, விளையாட்டு ப்ராவை விட இறுக்கமாக இருக்கும்
சாதாரண உள்ளாடைகள், மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராக்களை அடிக்கடி அணிவது மார்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்ததல்ல. அதை விரிவாகப் பார்ப்போம்!
1. சாதாரண நேரங்களில் விளையாட்டு உள்ளாடைகளை அணியாமல் இருப்பது நல்லது, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது மட்டும் அணிவது நல்லது.
2. உடற்பயிற்சியின் போது விளையாட்டு உள்ளாடைகளை அணிவது மார்பு நடுங்குவதால் ஏற்படும் கடுமையான வலி அல்லது தொய்வைக் குறைக்கும். இதன் தோள்பட்டை பட்டைகள் சாதாரண உள்ளாடைகளுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன, மேலும் எதுவும் இல்லை.
உங்கள் மார்பை இறுக்கக்கூடிய எஃகு வளையம்.
விளையாட்டு உள்ளாடைகள் சாதாரண உள்ளாடைகளைப் போலவே இருந்தாலும், நீண்ட நேரம் விளையாட்டு உள்ளாடைகளை அணிவது நல்லதல்ல. நீங்கள் அணிந்தால்விளையாட்டுநீண்ட கால உடைகளுக்கான உள்ளாடைகள், அது இல்லை
மார்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஏனென்றால் விளையாட்டு உள்ளாடைகள் சாதாரண உள்ளாடைகளை விட நிலையானவை. நீண்ட கால உடைகள், இது மார்பின் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும், இது எளிதில் ஏற்படுத்தும்
மார்பு இரத்த ஓட்டம், இது எளிதில் வழிவகுக்கும். மார்பில் தொய்வு மற்றும் தொய்வு ஏற்படும் நிகழ்வு சில மார்பக நோய்களை கூட உருவாக்குகிறது.
இடுகை நேரம்: மே-25-2023