ஒரு ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட், வேஸ்ட், அல்லதுதசை தொட்டிஉங்கள் உடற்பயிற்சி அலமாரியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஏன் ஸ்லீவ்லெஸ், ஆண்களுக்கான ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்ஸ் வகைகள் மற்றும் ஸ்லீவ்லெஸ் டி-ஷர்ட்களை அணிய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் பார்க்கிறோம்.

சட்டை செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை.

ஏன் ஸ்லீவ்லெஸ் போகணும்?

வெப்பநிலை

ஸ்லீவ்ஸ் இல்லாததால் உங்கள் சருமம் தேவைப்படும் இடங்களில் சுவாசிக்க முடிகிறது, உங்கள் அக்குள்களை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் வியர்வைத் திட்டுகளின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. நீங்கள் அதிகமாக வியர்க்கும் ஆணாக இருந்தால்

உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உங்களை சௌகரியமாக வைத்திருக்க ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட் சரியானது, குறிப்பாக வியர்வையை உறிஞ்சும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒன்று, இது உங்கள் சருமத்தை வறண்டு வைத்திருக்கும் மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்கும்.

இயக்க சுதந்திரம்

ஆண்களுக்கான ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட், தோள்பட்டை மூட்டைச் சுற்றி முழுமையான இயக்க சுதந்திரத்தை அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் உங்களை கட்டுப்படுத்த எந்த இறுக்கமான தோற்றமோ அல்லது ஸ்லீவ்களோ இல்லை. உங்கள் தோள்பட்டை

மிகப்பெரியஅனைத்து மூட்டுகளிலிருந்தும் இயக்கத்தின் வரம்பை நீக்குவதால், பொருளால் ஏற்படும் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் இருப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

எடை

விட குறைவான பொருள் இருப்பதால்ஆண்கள் ஜிம் டி-சர்ட்அல்லது நீண்ட கை பயிற்சி மேல், ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட்கள் உங்கள் விளையாட்டுக்கு மிகவும் இலகுவான பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. பயிற்சி என்று வரும்போது

வேகம் மற்றும் சுறுசுறுப்புக்கு, உங்களுக்கு ஒரு இலகுரக ஜிம் டாப் வேண்டும், அது இயக்க சுதந்திரத்தை அளிக்கும், உங்களை கனமாக உணரவோ அல்லது அடக்கவோ செய்யாது. இது மட்டுமல்ல, வெப்பமான கோடை மாதங்களில்.

ஈரப்பதம் பயிற்சியை மிகவும் கடினமாக்கும்போது, ​​உங்கள் தோலில் பதியும் ஒரு இலகுரக மேல் சட்டையில் நீங்கள் சௌகரியமாக உணர விரும்புகிறீர்கள், அது கனமாகவும் சங்கடமாகவும் உணரக்கூடாது.

பொருத்தம்

ஸ்லீவ்லெஸ் டி-சர்ட்கள் ஒரு தடகள உடலமைப்பை மெருகூட்டுகின்றன, மேலும் நீங்கள் கடினமாக உழைத்த உடலைக் காட்டுகின்றன. நீங்கள் தொடர்ந்து ஜிம்மிற்குச் சென்று கண்டிப்பான டயட்டைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் காட்ட விரும்புவீர்கள்

உங்கள் இறுக்கமான உடலமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான தசைகள் இல்லாமல். நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தால், உங்கள் தடகள அந்தஸ்தையும் காட்ட விரும்புவீர்கள்.

இவை உங்கள் சட்டைகளை கழற்றுவதற்கு சிறந்த காரணங்கள் என்றாலும், உங்கள் டி-சர்ட்களில் உள்ள அனைத்து சட்டைகளையும் துண்டிக்க அவசரப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. பச்சையான தையல்கள் உராய்ந்து போகக்கூடும், இதனால்

தேய்மானம், அதேசமயம் ஸ்லீவ்லெஸ் டி-ஷர்ட்கள் உங்கள் அக்குள்களின் கீழ் உள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை உராய்க்காமல் இருக்கவும், உங்கள் சருமம் தேவைப்படும் இடத்தில் சுவாசிக்க அனுமதிக்க அக்குள் சுற்றி ஒரு தளர்வான பொருத்தத்தைக் கொண்டிருக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

அது மிகவும்.

கையில்லா சட்டை வகைகள்

பொதுவாக, ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்ஸ் இரண்டு வகைகளில் வருகின்றன: கம்ப்ரஷன் டைட் டாப்ஸ் அல்லது தசை பொருத்தும் உள்ளாடைகள், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன.

சுருக்கம்

கம்ப்ரெஷன் சட்டைகள் என்பது இறுக்கமான ஸ்பான்டெக்ஸ் ஆடைகள் ஆகும், அவை பொதுவாக வெளிப்புற தடகள ஆடைகளின் கீழ் அடிப்படை அடுக்காக அணியப்படுகின்றன. கம்ப்ரெஷன் உடைகளுக்கு நிறைய நன்மைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இந்த வகையான சட்டைகள்

தசைகளை சூடாக வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் ஆதரவை வழங்குகின்றன, இதனால் அவை பிடிப்புகள் மற்றும் அழுத்தங்களுக்கு ஆளாகாமல் இருக்கும்.கம்ப்ரஷன் விளையாட்டு ஆடைகள்வழங்குவதன் மூலம் அரிப்பைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது

அக்குள்களுக்கு அருகில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு. உடற்பயிற்சிக்கு அவசியமில்லை என்றாலும், சுருக்க சட்டைகள் உடற்பயிற்சி முழுவதும் ஆறுதலை அதிகரிக்கும் மற்றும் தடகளத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் கருதப்படுகிறது.

செயல்திறன்.

வி-டேப்பர்டு

பாடிபில்டர், பளு தூக்குபவர் மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களை மனதில் கொண்டு V-டேப்பர்டு ஒர்க்அவுட் சட்டைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த சட்டைகள் ஆழமான v-டேப்பர்டு கட்டை வழங்குகின்றன மற்றும் கலவையுடன் பருத்தியால் ஆனவை.

மற்ற செயற்கை கலவைகளின். சட்டை நுண்துளைகள் கொண்ட, ஜெர்சி போன்ற நெசவுகளின் பிரிவுகளை வழங்குகிறது, இது அதிக வியர்வை உள்ள பகுதிகளில் காற்றோட்டத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த பயிற்சிஆடைகள் கட்டமைக்கப்படுகின்றன

ஒரு ஆணின் முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை தசைகளை உயர்த்தி, இடுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் அவரது உடலமைப்பை அதிகப்படுத்துங்கள்.