இந்த வேகமான சகாப்தத்தில், எல்லோரும் தங்களுக்குச் சொந்தமான சமாதான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க ஏங்குகிறார்கள். நான், மறுபுறம், எனது சந்திப்பில் இந்த அமைதியைக் கண்டேன்யோகா. ஆனால் நான் சொல்ல வேண்டும், யோகாவைத் தவிர, இந்த செயல்பாட்டில் பொருத்தமான யோகா வழக்கு எனது இன்றியமையாத தோழராகும்.
ஆறுதல் மற்றும் அழகு ஆகியவற்றின் கலவையை சந்திக்கவும்
பொருத்தமற்ற கியர் காரணமாக உங்கள் உடலை நீட்ட வேண்டிய கட்டாயத்தில் நீங்கள் எப்போதாவது யோகா பாயில் இருந்திருக்கிறீர்களா? இப்போது, நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு புதிய புதியதை கொண்டு வருகிறோம்யோகா தொகுப்புஅது உங்களை உணர அனுமதிக்கிறதுஆறுதல்ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் ஒவ்வொரு இயக்கத்திலும் சுதந்திரம்.
வண்ணம் மற்றும் வடிவமைப்பின் கலை
வெளிர் நீல நிற மேல் புதிய மற்றும் வெள்ளை நிற பேண்ட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதுஇயற்கைவண்ணங்கள், முழுமையை அணிவது போலவசந்தம்உடலில். மேல் வெட்டு உடலுக்கு சரியாக பொருந்துகிறது, பெண்களின் நேர்த்தியான வளைவுகளைக் காட்டுகிறது; பேன்ட்உயர் இடுப்பு, இது உருவத்தை ஒழுங்கமைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த ஆறுதலையும் சேர்க்கிறது.
துணிகளின் தேர்வு
துணிகளின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்யோகா வழக்குகள், எனவே நாங்கள் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்மென்மையானமற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகள். இந்த துணி அணிய வசதியாக மட்டுமல்ல, அது உறிஞ்சப்படுகிறதுவிரைவாக வியர்வை, எனவே உங்கள் நடைமுறை முழுவதும் நீங்கள் வறண்டு இருங்கள்.
அன்றாடத்தின் சரியான கலவை மற்றும்ஸ்போர்ட்டி
இந்த யோகா தொகுப்பு யோகா ஸ்டுடியோவில் அணிவதற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் அன்றாட பயணத்திற்கு ஒரு நாகரீகமான பொருளும் பொருத்தமானது. நீங்கள் அதை ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது செருப்புகளுடன் அணிந்திருந்தாலும், உங்களைக் காட்ட எளிதாக நிர்வகிக்கலாம்ஆளுமைமற்றும் சுவை.
தரமான வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்வது
ஐகாவைத் தேர்ந்தெடுப்பதுயோகா வழக்குஒரு துண்டு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், தரமான வாழ்க்கையைப் பின்தொடரும் அணுகுமுறையையும் தேர்ந்தெடுப்பது. வசதியான மற்றும் உபகரணங்கள் மட்டுமே என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்அழகானயோகாவின் பாதையில் செல்ல உங்களை அனுமதிக்கும்.
உங்கள் யோகா பயணத்தில் பொருத்தமற்ற கியர் உங்களை கட்ட வேண்டாம். உங்கள் சொந்த யோகா கிட்டுக்கு ஷாப்பிங் செய்ய இப்போது கீழே உள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்க! உங்கள் ஒவ்வொரு சுவாசமும் ஒவ்வொரு இயக்கமும் நம்பிக்கையுடனும் கருணையுடனும் நிரப்பப்படட்டும்.
இது ஒரு துணியை விட அதிகம், இது ஒரு முயற்சியில் எனக்கு இருக்கும் ஒரு அணுகுமுறைஆரோக்கியமான வாழ்க்கை.
நீங்கள் யோகாவை நேசிக்கிறீர்கள் என்றால், என்னைப் போன்ற தரமான வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்தால், இதை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாதுயோகாசூட் கூட? என்னை நம்புங்கள், இது உங்களுக்கு எதிர்பாராத ஆச்சரியங்களையும் வசதியான உணர்வுகளையும் தரும்.
ஒன்றிணைந்து, யோகா செட் மூலம் நேர்த்தியையும் ஆறுதலையும் விளக்குவோம், மேலும் உள் அமைதியையும் வலிமையையும் உணருவோம்யோகா！！
இடுகை நேரம்: ஜூன் -23-2024